Фитнес уреди
Препоръчано
123...19
Спортно оборудване и аксесоари за тренировка у дома и във фитнеса
Ако тепърва започвате с фитнеса или изобщо с движението, определено не е задължително да купите цялото съществуващо спортно оборудване. Но няколко добре подбрани продукта за домашен фитнес може да ви дадат мотивация, да ускорят регенерацията или да улеснят изграждането на здравословни навици. Нека да погледнем заедно какво фитнес оборудване съществува и с какво може да ви помогне.
Какви спортни приспособления за тренировка съществуват?
- Бандажи, ортези и ленти – този тип спортно оборудване е подходящ най-вече при болка или след контузия. Бандажи за китка и ортези за коляно стягат ставите и в същото време служат за предотвратяване на контузии, лентите пък коригират мускулното напрежение или отпуснатост и редуцират отоците.
- Смарт часовници и гривни – фитнес гривната ще ви вземе под строгата си закрила и ще проследява как спите и какво разстояние извървявате на ден. Ако бягате или карате колело, ще оцените смарт часовник, който измерва разстоянието, времето, скоростта и пулса.
- Аксесоари за масаж – кой не обича масаж, това така приятно изживяване? Само че невинаги е лесно да се намери добър масажист и време да го посещавате. Добрата новина е, че масаж можете да си направите със собствени сили, и то удобно у дома. Достатъчно е да имате фоум ролер, масажен пистолет или друг уред за масаж, който ще ви помогне да отпуснете стегнатите мускули след тренировка.
- Съдове и кутии за храна – подготовката на храна за работа, за поход или друга дейност ще ви спести пари и ще ви помогне по пътя към вашите фитнес цели. Подходете към въпроса умно и направете подготовката на кутиите по-приятна с красиви съдове и термочаши. Ако имате у дома ученик, ще оцените и красивите и функционални кутии за храна за деца.
- Фитнес аксесоари – ластици, гирички, системи за окачване, аксесоари за йога и пилатес, въжета, гимнастически топки, подложки за баланс и колела за коремни преси... С помощта на продуктите от категория фитнес аксесоари можете спокойно да си направите домашен фитнес. Ако оборудването на фитнес у дома в момента не е ваша цел, със сигурност тук ще намерите приспособления за упражнения, с които тренировките ви във фитнеса ще бъдат по-приятни и ефикасни – например фитнес ръкавици.
- Шейкъри и бутилки за вода – за важността на приемането на достатъчно количество течности може да се напише цяла енциклопедия. Ако и вие имате проблем с това, една практична бутилка за вода може да бъде страхотно средство за мотивация. Просто я поставете пълна на масата пред очите си и половината работа е свършена! Шейкърът за грижливо разбъркване на продукти преди тренировка или протеин е абсолютно задължителен за всеки спортист.
- Други аксесоари – в тази категория ще откриете други фитнес приспособления за тренировки у дома и оборудване за домашен фитнес като безжични слушалки, подходящи за бягане и ежедневна тренировка, кантари за проследяване на напредъка при отслабване или натрупване на мускулна маса и други аксесоари по пътя към вашата мечтана цел.
Фитнес аксесоарите могат да ви накарат да тренирате, но винаги най-много ще ви мотивират резултатите. Постигнете ги по-бързо с подходящи спортни и здравословни храни!