Розацея
Зачервяване, видими кръвоносни съдове по бузите, носа и брадичката, обрив и напрежение… Чувствителна кожа, или нещо повече? Прочетете какво е розацея или купероза, която често предхожда розацеята. Защото с голяма доза здравословно търпение и правилна грижа можете да потиснете заболяването и бъдещите му прояви до минимум.
| Продукти |
Какво точно е розацея?
Болестта розацея, на латински rosacea, е хронично възпалително състояние, от което страдат около 10% от хората по цял свят. Какви са признаците на розацея? Отличава се с изразително, продължително зачервяване на кожата, причинено от разширени и спукани капиляри по лицето. Кожата е свръхчувствителна, възпалена, щипе неприятно, изсушена е и напрегната.
Продължително зачервяване
Напукани кръвоносни съдове по лицето, брадичката, носа, в по-тежки случаи спукването на капиляри може да засегне и околоочната зона или самите очи. За разлика от обикновеното възпаление на кожата, при розацея зачервяването продълж
Влияние на наследствеността
Розацея по лицето се проявява най-често между 30 и 60 годишна възраст. Най-склонни са хората със светла кожа, сини очи и светла коса. Освен вътрешни катализатори, важна роля има и генетиката.
По-тежко протичане при мъжете
Розацея е по-често срещана при жените. При мъжете обаче нерядко протича по-сериозно. При по-тежките случаи розацея по носа може да доведе до удебеляване на носната тъкан (т.нар. ринофима).
Какво е купероза?
Купероза е подобно състояние на свръхчувствителност на кожата и често се касае за предхождащ стадий на розацея. Кожата се зачервява при рязка смяна на температурата, например при влизане отвън вътре, или от стрес. Цялостно обаче това е по-леко състояние, отколкото розацея.
Виждат се фини червени кръвоносни съдове по лицето, които след разширяване не се свиват токова бързо, както при здравата кожа, а лекото зачервяване продължава от няколко минути до няколко часа. Кожата се възпалява лесно, особено от неподходяща козметика.
Розацея × купероза
Как да различим розацея от купероза? При купероза кожата е чувствителна, но все пак не е възпалена. При розацея зачервяването продължава няколко дни до месец, може и по-дълго. Проявява се по-лесно, например от пикантни храни или пиене на горещо кафе.
Някои специалисти считат купероза за самостоятелна диагноза, според други е начален стадий на розацея. Така или иначе, в никакъв случай не подценявайте куперозата. Защото с навременна намеса – промяна в начина на живот и козметичната рутина – кожата ви може да се върне към нормално състояние.
Подходяща козметика при купероза и разширени капиляри
Типове розацея
Розацеята се появява по лицето под различни форми. Затова понякога е трудно да бъде открита веднага и да започне навременно справяне с проблема. Един човек може да страда и от няколко типа едновременно.
Тип 1: Зачервяване и видими напукани кръвоносни съдове по лицето
Този тип розацея включва „само“ зачервяване. След разширяване капилярите по лицето не се свиват както при нормалната кожа, а зачервяването, причинено от бързо кръвоснабдяване на лицето продължава дни, седмици или дори месеци.
Тип 2: Възпаление и ранички
Този тип понякога се обозначава като „акне-розацея“. По кожата се появяват ранички, подобни на акне – пъпки и папули, които са изпъкнали, възпалени и зоната около тях е значително зачервена. За разлика от обикновеното акне обаче не са съпровождани от комедони (запушени пори) или черни точки.
Тип 3: Розацея, засягаща очите
В много редки случаи розацея засяга и очите. Наблюдава се разширяване и напукване на кръвоносни съдове, а очите са зачервени, раздразнени и сухи. Около очите могат да се появят подутини. Тази форма трябва възможно най-бързо да се консултира с лекар, защото в крайни случаи може да доведе до загуба на зрението.
Тип 4: Розацея по носа и удебелена тъкан
В изключително редки и нелекувани случаи на розацея, под влияние на постоянното възпаление, може да се наблюдава удебеляване на кожата по лицето, най-често в зоната на носа. Т.нар. ринофима се отличава с трайно зачервяване, изсветляване и неправилна форма на носа.
Катализатори и рискови фактори за розацея
Тези прояви предизвикват парене на кожата, неприятни усещания, влошаване на зачервяването и възпалението. След като разберете какво влошава вашата розацея, можете да направите всичко за това, състоянието на кожата ви да се подобри.
Промени в температурата
При резки промени на температурата, каквито са преход от студ в отопляемо пространство, можете да почувствате горещи вълни, лицето пари и се зачервява. Това е така, защото под влияние на топлината капилярите по лицето се разширява
Неподходящи храни и напитки
Алкохол, тютюн, кофеин, пикантни или прекалено подправени ястия, но дори и много горещи напитки могат да причинят горещи вълни и зачервяване. По-добре избягвайте това, което е възможно. Оставете супата или чаят да изстинат, преди
Слънце
Излагането на ултравиолетови лъчи е друг риск. Чувствителната кожа може лесно да се раздразни, да прегрее или да изпитва дискомфорт. Винаги се предпазвайте с широкопола шапка и специализирани SPF продукти.
Прекомерно изпотяване
Посещение на сауна, гореща баня или интензивен спорт не са добра идея. Движението е чудесно, но все пак трябва да сте внимателни да не прегрявате тялото си. Изберете по-спокойни упражнения като йога или силова тренировка и правете
Замърсяване
Смог, прах, полени или цигарен дим могат да навредят сериозно на свръхчувствителната кожа. Определено избягвайте запушени пространства и в дните, когато навън има смог, по-добре останете вътре.
Стрес и вълнение
Напрегнатите емоции също са риск. Макар понякога стресиращите ситуации в живота да са неизбежни, най-важното е да не изпадаме в паника. Забавете, пробвайте медитация, упражнения за дишане, техники за релакс и разходка сред природа
Най-добрата козметика при розацея
При всички случаи избягвайте козметика с аромати, оцветители, етерични масла или силни активни вещества. Най-добре използвайте само щадяща козметика, предназначена конкретно за розацея. Чудесни са съставки като серамиди и азелаинова киселина, които помагат за укрепване на кожната бариера и успокояват възпалението по кожата.
Обикновено познавате правилната козметика по това, че е приятна и охлаждаща върху лицето. И обратното – неправилната козметика може да пари и да щипе.
Рутина с грижа за кожата стъпка по стъпка
Кожата с розацея ще оцени най-много възможно най-семплата и най-щадяща рутинна грижа.
1. Щадящо почистване:
Забравете за двойно почистване или ексфолиране. Изберете щадяща почистваща козметика, която не изсушава и не възпалява лицето.
Почистващи продукти за чувствителна кожа на лицето
2. Успокояващ крем за лице против зачервяване:
Хидратацията е незаменима за чувствителната кожа, но сама по себе си не е достатъчна. Най-добрият крем за розацея трябва едновременно да има способността да укрепва кожната бариера, да намалява зачервяването и да успокоява раздразнението. Идеални са серамиди и, ако кожата ви го понесе, ниацинамид.
Кремове против зачервяване на кожата
3. Предпазвайте се със SPF всеки ден:
Минералният SPF с широкоспектърна защита е абсолютно задължителен, защото UV лъчите са голям дразнител за розацеята. Продуктите с класически „химически“ SPF ще причиняват възпаление на свръхчувствителната кожа и могат повече да навредят, отколкото да помогнат.
Щадящи SPF кремове
4. Коригиращите кремове повдигат самочувствието ви:
Ако искате да замаскирате зачервяването, за ежедневен комфорт използвайте тониращи кремове, предназначени специално за кожа с купероза или розацея. Те съдържат пигменти, които се справят чудесно със зачервяването, а съставките им няма да дразнят кожата ви.
Тониращи кремове
Лечение на розацея? Не отлагайте посещението при лекаря
Ако имате подозрения, че сте развили купероза или розацея, задължително посетете дерматолог. Ще ви помогне да разберете кои продукти и навици функционират най-добре за вас. Може да ви предпише и препарати с рецепта или да препоръча отстраняване на напуканите кръвоносни съдове по лицето с лазерни или IPL процедури.
Митове и суеверия за розацея
Мит 1: Зачервените бузи и удебеленият нос са признак на алкохолизъм. Макар алкохолът да влошава признаците на розацея, определено не е причина или условие за розацея. И което е още по-лошо, промените по лицето могат да се отразят негативно върху самочувствието, а този мит засилва още повече стреса.
Мит 2: Розацея е заразна. Инфекциозна ли е розацея? Не, в никакъв случай. Точната причина за заболяването досега не е разкрита, но най-голяма роля играят фототипът и генетичната предразположеност.
Мит 3: За розацеята не може да се направи нищо. Това отдавна не е истина. Макар розацея да не може да „се излекува“ напълно, посещението при дерматолога, познаването на катализаторите и изборът на правилна козметика ще ви помогнат да държите признаците под контрол и да имате сигурността, че няма да продължат да се влошават.
