Вдигнете грижата за ноктите си на по-високо ниво

Мислете за хидратацията и подхранването на ноктите

Когато ми липсва едно или друго нещо, това веднага се разбира. Затова осигурявам на ноктите си комбинация от грижа не само отвътре, но и отвън! Намерих няколко масла за нокти и кожички със супер съставки и всеки ден се старая да правя кратък масаж. 

Подхранване за нокти и кожички придава, например, олиото за нокти Color Therapy Nail & Cuticle Oil с арганово масло. Супер подхранване за ноктите осигуряват също маслото от кайсии и жожоба, които ще намерите в Essie Apricot Nail & Cuticle Oil. 

Ако търсите нещо, което малко да насърчи растежа на ноктите, опитайте грижата за нокти Growth от Sally Hansen. Благодарение на комбинацията от соев протеин, колаген, кератин и други витамини само за миг ще имате нокти почти като от видео в Instagram. Само дето няма да са изкуствени, а вашите! 

А ето го и последния ми съвет – ако търсите най-доброто подхранване за нокти в съотношение цена/резултат, заложете на Gabriella Salvete Nail Care Nail & Cuticle Caring Oil.

Здравословна храна и витамини за нокти

Не знам как е при вас, но на мен небалансираното хранене винаги ми отмъщава. Първо по кожата на лицето, после и по ноктите. Вместо редовно да се чувствам като в пубертета, се опитвам да следя какво ям.

А какво да търсим в храните? Сред супер витамините за нокти са, например, витамин А, В12 или С, разбира се, калций или желязо. Включете в менюто си повече ядки, яйца, бобови култури, овесени ядки или риба. А дневната доза плодове и зеленчуци? Тя е ясна! Ако искате допълнително да помогнете на ноктите да бъдат здрави, опитайте подхранване за нокти под формата на колаген, както правя аз.

Рязане и пилене 

Сигурно се питате защо изобщо обсъждаме рязането. Но тъй като не искам да си изпрося зачекнати нокти или обелени кожички, следвам едно просто правило. Винаги изрязвам ноктите си равно, после ги изпилявам, за да станат гладки, като заоблям и края на нокътя. Ако се опитам да изрежа ноктите си в друга форма, ще трябва напразно да мина с ножичката в кожата около ноктите. 

А основното правило? Кожичките не трябва дори и да помирисват ножичка за маникюр! Достатъчна е дървена или метална клечка за избутване на кожички. Тя ми вършат повече от добра работа. 

СЪВЕТ: За съвършени нокти ще ви помогнат не само ножичка и пила, но и комплектът NOBEA Nail Care Vitamin Glow. След като оформите ноктите нанесете укрепващ лак за подхранване и втвърдяване, после прозрачен топ лак, който ще се погрижи за хидратацията. Дори и нещо толкова обикновено, каквото е прозрачният лак, може да бъде супер начин да направите ноктите си по-здрави! 

Защитете ръцете си от външни влияния

След като оформя маникюра си и му осигуря подхранване и масла за нокти, не искам просто така да захвърля резултата от работата. Ето защо винаги нося със себе си качествена защита, каквато е регенериращият крем за ръце и нокти Hand and Nail Treatment Cream. Достатъчно е да го извадя винаги, когато усетя опъване на кожата. 

СЪВЕТ: Когато вършите домакинска работа вкъщи, носете ръкавици! Преди се държах като принцеса и си казвах, че ще се справя и без тях. Но какво лошо има в домакинските ръкавици? Те ме предпазват от драскотини или вещества, съдържащи се в почистващите препарати. Не откривам топлата вода, но е още един начин да се погрижим за ноктите си.

Наблюдавайте ноктите си

Ноктите и здравето вървят ръка за ръка, затова си струва да обръщате внимание, когато с тях се случва нещо необичайно. Понякога е възможно ноктите да се оцветят или да променят формата си, ето защо грижата за ноктите на ръцете включва и това да ги проверявате от време на време.

Цепещи се и чупещи се нокти

Ако ноктите ви се цепят и чупят, те ви подсказват, че нещо им липсва. Какво е решението? Всичко, което вече казахме! За да бъдат здрави и устойчиви, имат нужда от грижа, правилно подхранване и достатъчно витамини. Едва след като им осигурите всичко това, те ще ви се отблагодарят. 

Пожълтели нокти

Обикновено обяснението за тях е много просто – такъв цвят имат ноктите, ако често използваме цветни лакове без долен прозрачен слой. С жълти оттенъци редовно се сблъскват пушачите, а в крайни случаи може да става дума и за здравословни проблеми, например, жълтеница. Това обаче зависи от вашата преценка и евентуалната консултация с лекар. 

Бели петънца

Отново най-често е нещо банално, дребни наранявания по ноктите, които изчезват сами след време. При мен понякога тези петънца се появяват след много агресивен маникюр. Точиците обаче може да сигнализират и за недостатък на определени вещества в тялото, като цинк или желязо. Ако тази липса се потвърди, можете да се справите като подобрите менюто си и включите хранителни добавки. 

Резки по ноктите

Резките по ноктите от време на време ни подсказват, че в тялото си имаме прекалено много вредни вещества. Срещат се по-често при пушачите, например, но могат да бъдат причинени и от различни средства за почистване на дома. П.П. Съветът ми за носене на ръкавици наистина не е за изхвърляне! 

Е, виждате, че грижата за ръцете и ноктите не е нещо трудно и според мен със сигурност резултатът си струва! Бъдете уверени, че всички наоколо ще забележат промяната.