Добре е новороденото да се постави на гърда непосредствено след раждането, в този момент рефлексът за сучене е изключително силен и имате всички шансове бебето да засуче без проблеми. Не бива да се учудвате ако в първите дни (понякога и седмици) при сученето боли. Гърдите просто не са свикнали с кърменето и имат нужда от време за адаптиране. Затова е желателно да си набавите заздравяващ крем за зърна. По-евтината му алтернатива е чистият ланолин, който ще намерите във всяка аптека.

В началото млечните жлези произвеждат коластра, уникален коктейл от витамини, специално пригоден за вашето бебе. След няколко дни започва да се образува кърмата, която е най-естествената храна за детето в първите месеци от живота му.

В началото слагайте бебето на всеки два часа на всяка гърда за 10 до 30 минути. Наистина е напълно нормално в началото да кърмите и по 12 пъти дневно. Що се отнася до позицията за кърмене, всяка жена има свои предпочитания. Някои обичат да кърмят седейки, като подпират бебето с възглавница за кърмене, а други предпочитат да лежат на една страна.

Макар че ситуацията, когато нямате достатъчно мляко, може да се окаже за вас стресова, не изпадайте в паника. Опитайте повече да гушкате и да милвате бебето, защото тъкмо контактът на майката с детето често помага за образуване на кърмата. Не се колебайте да се обърнете за помощ и към консултантка по кърмене, която с удоволствие ще ви помогне.

Въпреки всички усилия понякога става така, че млякото не тръгва изобщо или е малко. В такива случаи пазарът днес предлага голямо изобилие от качествени изкуствени млека. Не се измъчвайте излишно и се опитайте да подходите към ситуацията рационално. Така или иначе най-важното е детето ви да не изпитва глад.

В началото избягвайте храни, които предизвикват подуване. Може би на вашето бебе няма да му пречи супа от броколи, последвана от каша от грах с пресен хляб, но по-вероятно е след такова меню да ви очаква безсънна нощ, изпълнена с плач, заради подуто коремче.

Включвайте постепенно храните, които предизвикват подуване, и сама ще видите кое е най-доброто за вашето дете.

Когато се храните, мислете за това, че каквото ядете вие, това, образно казано, яде и вашето бебе. Затова яжте качествено бяло и червено месо, риби, плодове и зеленчуци, ориз, картофи или овесени ядки. Пийте чай за кърмачки, негазирана вода или пресни плодови сокове.

Никой не може да ви отговори на този въпрос. Ще чуете мнение, че с поникването на първите зъбки природата дава сигнал, че е време да се премине към твърда храна и до годинката кърменето трябва да спре. Други майки кърмят до три-пет години и също са доволни.

Важно е да споменем също така, че няма проблем дори ако не желаете да кърмите. Това е ваше решение и никой няма право да ви осъжда за него. Кърменето е изключително естествено, но в същото време може да предизвика меланхолично или дори депресивно настроение. Винаги се ръководете от собственото си виждане и не се страхувайте да отстоявате мнението си.

Първите дни с новороденото обикновено са изпълнени с много емоции. Те могат да се проявят и по такъв начин, че всеки път, когато чуете детски плач (на вашето или на чуждо дете), изслушате трогателна история за някое кученце или видите идилично семейство в реклама на прах за пране, млякото ви да потича само. В такива моменти е желателно да имате в сутиена си еднократни или многократни подплънки за кърмачки, които улавят млякото и блузата ви не се мокри.

Сутиенът за кърмене е друго страхотно изобретение, което значително ускорява и улеснява кърменето. Както и протекторите за кърмене, които облекчават болезненото кърмене и помагат при вдлъбнати или плоски зърна.

Ако имате прекалено много мляко, най-бързо ще ви облекчи помпата за кърма. Същевременно обаче обикновено важи правилото, че предлагането отговаря на търсенето, така че колкото по-често се изцеждате, толкова повече мляко ще ви се образува. Ето защо, макар и да звучи странно, помпата за кърма може да реши и недостига на мляко.