За акне говорим във връзка с проблемната кожа на лицето, но ние не се раждаме с такава. Кога точно кожата на лицето става проблемна?
Най-често акнето идва заедно с хормоналния дисбаланс в периода на пубертета. Но спокойно може да се появи и през бременността или след нея. По време на кърмене или след него. Като част от предменструалния синдром и в менопаузата… Накратко, в периодите с изразителни хормонални колебания.
А къде са генетиката и начинът на живот? Сами ли предизвикваме появата на акне с това, което ядем например?
Вярно е, че храните с висок гликемичен индекс, тоест продуктите с бяло брашно, както и сладките изкушения, могат да влошат акнето. Тук влиза и фаст фууд. Но не се случва това, че излишъкът от мазнини от храната някак си се трансформира в мазна кожа на лицето. Иде реч за по-сложни метаболитни процеси. Подобно влияние могат да имат пушенето, алкохолът или стресът. Своята роля, разбира се, играе и споменатата генетика.
Може ли проблемната кожа да се избегне напълно? С навременна превантивна грижа например?
Превантивната козметична грижа спокойно може да започне още около девет, десет годишна възраст и е съвсем уместна поради няколко причини. Създава пространство, в което децата могат да започнат да се учат на грижа. В краткосрочен план това намалява риска от поява на акне. В дългосрочна перспектива с постепенното приемане на бюти рутината те започват да се грижат дори и за бъдещото по-бавно стареене на кожата.
Как би могла да изглежда „антиакне“ рутината за тинейджъри?
Най-важното е да се научат да почистват, хидратират и подхранват кожата на лицето.
Именно за почистване дълго време се препоръчваха продукти с алкохол, които да изсушат проблемната кожа. Това правило важи ли още?
Само при определени специфични условия, когато алкохолът в конкретния почистващ продукт е допълнен от така наречените компенсаторни вещества – например хиалуронова киселина или глицерин, които не позволяват кожата на лицето да се изсуши и ѝ осигуряват хидратация. Тогава наличието на алкохол е относително нормално.
Кои съставки в козметиката за проблемна кожа на лицето трябва наистина да ни интересуват?
Салицилова киселина. Разтваря кожния себум, справя се с мъртвите клетки и запушените пори, така че намалява появата на пъпки и комедони. Полезни са също AHA киселините, най-вече гликолова киселина. Отстранява мъртвите клетки, кожата не се запушва от замърсявания, няма излишно омазняване, не се образува акне. Гликоловата киселина се справя и с хиперпигментацията след някои лекувани проблеми, защото леко изглажда и белезите.
Има ли и други важни съставки?
Изключително подходящ е ретинол, дериват на витамин А, който също подпомага заздравяването и цялостно успокоява проявите на акне. Витамин С озарява кожата, предпазва я от влиянията на околната среда и същевременно леко изсветлява евентуалните петна, появили се в резултат от заздравяване след възпаления. Страхотен е и ниацинамид. И той успокоява възпалителните прояви на акне, а освен това подпомага хидратацията.
AHA киселините най-често са част от съставките в химическия пилинг. Подходящ ли е класическият пилинг?
Трябва да се внимава с механичния пилинг, по-щадящ е ензимният. А ако към млякото, гела и пяната за почистване, комбинирани с такъв пилинг, добавите тоник за лице и два пъти седмично маска за лице, почистването ще бъде перфектно.